O knize: 2022 / Kniha je věnována tomu, jak prostřednictvím meditace přistupovat k udržitelnému typu pohody - radikální klid a opravdové štěstí pramenící z hluboké podstaty naší mysli Tato příručka čerpá z buddhistické tradice a moderní psychologie a zkoumá klíčové body potřebné k vybudování osobní praxe a poskytuje vysvětlení a pokyny krok za krokem pro 16 meditací. Kniha bude zajímavá jak pro ty, kteří teprve chtějí začít meditovat, tak pro ty, kteří chtějí prohloubit své dosavadní zkušenosti. Lobsang Tenpa je buddhistický mnich, překladatel a instruktor v praktikách všímavosti. Jeho překlady, přednášky a řízené meditace podporují praktikující v Rusku, na Ukrajině, v USA, Velké Británii a dalších zemích světa již více než 10 let. Publikační rozvržení uložené ve formátu PDF A4.